Tempus adest armis caput ut collumque tegamus

sit potius nervus in sua damna miser.

Con il sopraggiungere dell'inverno, F. raccomanda al destinatario dell'epigramma di evitare ogni eccesso nel mangiare e nel bere, per non suscitare l'accumulo nel corpo di bile calda e di catarri; di indossare indumenti adeguati e di praticare attività che tengano svegli, non incorrere in squilibri umorali. Il Tolentinate ammonisce il conte Gaspare soprattutto contro l'amore, i cui impulsi sono raffigurati metaforicamente come un cavallo scalpitante, ricordardo alcuni nomi di celebri personaggi vinti da eros: Achille, Cesare ed Alfonso d'Aragona.

Metro: distici elegiaci; 26 versi.